Resoluções para o ano todo!

Aproveita as férias para começar uma atividade que possa melhorar a sua vida em 2011.

Todo fim de ano você faz uma lista de promessas e nunca consegue realizá-las? Isso acontece com quase todo mundo. Pensando em ajudar ou, pelo menos, em inspirar você, a LOVE separou dez dicas bem possíveis para você pôr em prática já! Confira e boas festas!

1) Visite parente e amigos
Durante o ano, é normal que, por causa da correria do dia a dia, falte tempo para visitar as pessoas que gostamos. Aproveite as férias e divirta-se na companhia deles. Ligue, combine uma visita e, por que não, um final de semana para ficarem juntos?

2) Dê mais atenção a seus pais
Pense e sugira um programa com eles! Incentive conversas animadas sobre o passado deles e histórias da família. Se conseguir, visite-os um dia no trabalho. É importante conhecer a rotina diária dos "coroas" fora de casa.

3) Faça um trabalho voluntário
Conhecer outras realidades e lidar com problemas alheios ajuda a amadurecer. Procure uma instituição na sua cidade que tenha a ver com o que você gosta. Há asilos, creches, hospitais, casas de apoio e crianças órfãs...

4) Saia de casa!
Não fique na frente da TV ou na internet. Vá passear! Procure em sua cidade programas gratuitos ou baratos, como visitas a parques, museus, praças, centros de cultura e de esportes. Monte um roteiro por semana e tenta cumpri-lo.

5) Brinque!
Parece bobeira e coisa de criança, mas não é. Pega-pega, stop, mímica e queimada são brincadeiras que animam pessoas de qualquer idade. Chame os amigos, divirta-se e, de quebra, você vai se exercitar!

6) Desapegue!
Tire roupas, acessórios, sapatos e brinquedos do armário, jogue fora aquilo que não usa mais. Separe uma caixa para as coisas que vai doar e outra para o que vai para o lixo.

7) Aprenda a comer
Aproveite que tem mais tempo e preste atenção no que come. Você toma direito o seu café da manha? Come frutas, verduras, proteínas na medida certa? Se corerrigir um hábito errado nas férias e praticá-lo o ano todo, será um grande avanço!

8) Faça um esporte
Jiu-jitsu, tênis de mesa, hipismo, patins, ciclismo, futebol, natação, corrida. Experimente uma atividade esportiva. Se gostar, você vai se divertir com ela nas férias, conhecer gente nova, ficar mais saudável, linda e, quem sabe, adotá-la para todo o ano?

9) Organiza-se
Deixar as coisas organizadas ajuda a manter a vide em ordem também. Arrume o material escolar, livros, CDs, roupas, revistas, limpe sua caixa de e-mails, elemine arquivos velhos do computador. Você vai ver como tudo vai ficar mais gostoso!

10) Gaste menos
Você não precisa de roupas novas toda semana, nem de calças com a mesma modelagem, mas em cores diferentes! Sempre que ganhar sua mesada, planeje-se. Coloque na ponta do lápis tudo que precisa ou que deseja muito ter. Assim gastará de forma mais consciente.


AVISO: Leve a sério o plano de praticar exercício. Não precisa ir a uma academia ou a um clube. Há muitas opções ao ar liver, na rua!